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AEROBIC EN SALAS DE FITNESS

Libro

EditorialInde
EdadAdultos
IdiomaEspañol
AutorDIEGUEZ PAPI JULIO
ISBN9788487330612
Peso ( kg )0,359
FormatoSoporte Físico
Año de edición1997
TapaRústica con solapas
SinopsisAEROBIC EN SALAS DE FITNESS

La especificidad de este manual proviene del deseo de introducir a un posible docente o a un potencial alumno-usuario, en las bases teórico-prácticas de dicha disciplina.

Preguntarse el porqué de determinada planificación y ejecución de una programación completa de ejercicio físico debería ser sistemático tanto para el profesional como para el usuario cliente de dicho programa.

Se plantea por una parte, aproximar al lector a las bases teóricas de una disciplina deportiva enunciando y situando la misma dentro de los más fundamentales principios de la Fisiología del Ejercicio y por otra, describir las líneas generales de actuación docente que un profesor de Aeróbic debería seguir y que un alumno usuario debería exigir. Sobre todo en lo que respecta al objetivo fundamental de la disciplina que es el trabajo aeróbico a ritmo de música.

Julio Diéquez Papí ha elaborado un trabajo claro y conciso que puede ayudar tanto al potencial practicante como al mismo instructor. De hecho, el éxito de este manual está garantizado por sus modestas pretensiones; explica los conceptos fisiológicos clave aplicados al Aeróbic en sala Adaptación, Supercompensación, Sobrecarga, Frecuencia Cardiaca y sus bases metodológicas fundamentales Técnica básica, la Coreografía, Transmisión de Información, Espacios de Actividad , de manera breve y sencilla.

Edad recomendada: Adultos.
Cantidad de páginas168
Fecha Ingreso01-01-0001
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