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ALIMENTACION PARA REFORZAR TU SISTEMA INMUNITARIO

Por: $ 50.490,00o cuotas de

Libro

AutorROSSELLO JAUME
EditorialAMAT EDITORIAL
ISBN9788419341334
Cantidad de páginas240
Nivel.
IdiomaESPAÑOL
EdadADULTOS
Año de edición2023
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisALIMENTACIÓN PARA REFORZAR TU SISTEMA INMUNITARIO

En «Alimentación para reforzar tu sistema inmunitario», explicamos que más allá de los medicamentos farmacéuticos, existen muchas otras opciones para reforzar nuestro sistema inmunitario de forma natural. La primera, y más evidente, es la alimentación, preferiblemente siguiendo una dieta vegetariana o plant based, o eligiendo alimentos prebióticos y probióticos. Pero hay muchas más: el ayuno intermitente (o la restricción calórica), la práctica de yoga u otras actividades que pongan al cuerpo en movimiento, la relajación o también un buen cuidado del sueño. Las prácticas potenciadoras de nuestras defensas son muy amplias y diversas. Descúbrelas todas y cómo llevarlas a cabo de la mano de uno de los mejores especialistas del país.

«Os animamos a seguir un estilo de vida que abre la vía hacia la verdadera inmunidad natural y el auténtico fortalecimiento de las defensas del organismo. El premio está garantizado: buena salud y bienestar, y el camino despejado para disfrutar de una vida larga y tranquila en plenitud.»

El fortalecimiento de las defensas es una prioridad para disfrutar de buena salud y larga vida. Tras la reciente experiencia de la pandemia del virus Covid, reforzar el sistema inmunitario se ha convertido en una tarea esencial. En este libro hemos reunido una serie de consejos y recursos terapéuticos de la medicina natural junto con recetas de todo tipo, tanto para la elección de alimentos como para la práctica del ayuno.

JAUME ROSSELLÓ
Jaume Rosselló es editor y escritor. Creador, entre otras revistas, de Integral y CuerpoMente. También es autor de centenares de artículos sobre temas de salud, alimentación y medicina natural.

Edad recomendada: Adultos.
Peso ( kg )0,336
TipoSoporte Físico

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