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ATENCION PLENA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES - LISENBERG

Libro

EditorialGRIJALBO
EdadAdultos
IdiomaEspañol
Nivel.
AutorLISENBERG MARINA
ISBN9789502814636
Peso ( kg )0,41
TipoSoporte Físico
Año de edición2018
FormatoTAPA DURA
SinopsisVivimos acelerados, ansiosos por el futuro o emocionalmente cargados por asuntos del pasado,y el estrés o la insatisfacción nos invaden. Basada en su experiencia como terapeuta y entrenadora en mindfulness, Marina Lisenberg ofrece en este libro recursos para lidiar con el estrés y el sufrimiento innecesarios. Integrando el cuerpo y la mente, nos entrena en la atención, momento a momento, amorosamente y con curiosidad.Para que tanto padres, educadores, profesionales de la salud, niños y jóvenes aumenten su capacidad de estar más despejados y conectados.Para descubrir los beneficios de la práctica de la atención plena y que puedan elegir libremente la forma de darle sentido y plenitud a su vida.
Cantidad de páginas384
Fecha Ingreso01-01-0001

E-Licencia

Duración.
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