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Disponible a partir de 5/11/2020

ATLAS ILUSTRADO: ESTIRAMIENTO Y FLEXIONES - ANATOMIA - EJERC

Libro

EditorialSUSAETA EDICIONES
EdadAdultos
IdiomaEspañol
Nivel.
AutorNO APLICA
ISBN9788467770896
Peso ( kg )1,828
TipoSoporte Físico
Año de edición2021
FormatoTAPA DURA
SinopsisATLAS ILUSTRADO: ESTIRAMIENTO Y FLEXIONES - ANATOMÍA - EJERCICIOS

Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad que tecnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse, Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles lesiones.

Edad recomendada: Adultos.
Cantidad de páginas256
Fecha Ingreso01-01-0001

E-Licencia

Duración.
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