AYURVEGAN - LA COCINA VEGANA ENCUENTRA LA TRADICION AYURVEDI

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Libro

Editorial	MACRO EDICIONES
Edad	Adultos
Idioma	Español
Autor	BIANCHI BARBARA
ISBN	9788417080358
Peso ( kg )	0,2
Tipo	Soporte Físico
Año de edición	2018
Formato	TAPA RUSTICA
Sinopsis	AYURVEGAN - LA COCINA VEGANA ENCUENTRA LA TRADICIÓN AYURVÉDICA Esta obra empieza con una presentación de la cocina ayurvédica: introduce su uso de los sabores y explica los tres tipos de constituciones Dosha , el uso de condimentos y de especias con sus efectos terapéuticos, las reglas generales de alimentación según el ayurveda y los consejos prácticos para la preparación de los alimentos y sus propiedades. Sigue un amplio recetario repartido en las 4 estaciones con 50 menús compuestos de varios platos realizados exclusivamente con alimentos vegetales, integrales y sin el uso de azúcares refinados ni productos a base de soja. Las autoras proponen recetas tradicionales hindúes, pero también recetas provenientes de la cultura mediterránea siguiendo los principios fundamentales de la nutrición ayurvédica. Por cada plato hay indicaciones sobre la correcta asunción en base a los Dosha y al equilibrio de los sabores Rasa , aspecto fundamental de la nutrición ayurvédica. Por cada estación hay además preciosos consejos e informaciones para una mayor profundización del ayurveda. Completan la obra las recetas para preparar panes europeos e hindúes y aliños. No falta un capítulo dedicado a las recetas de deliciosos dulces y postres, ¡rigurosamente sin azúcar! Edad recomendada: Adultos.
Cantidad de páginas	256
Fecha Ingreso	01-01-0001