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COCINA AYURVEDICA - RECETAS FACILES LLENAS DE ENERGIA Y ARMO

Libro

AutorGOMEZ JANET
EditorialAMAT
ISBN9788497359023
Cantidad de páginas112
Nivel.
IdiomaESPAÑOL
EdadADULTOS
Año de edición2017
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisCOCINA AYURVÉDICA - RECETAS FÁCILES LLENAS DE ENERGÍA Y ARMONÍA

Alimenta tu salud y potencia tu bienestar con la cocina ayurvédica, recetas milenarias para cuerpo, mente y alma

Una de las claves para tener buena salud y sentirse lleno de vitalidad es preparase uno mismo las comidas. Este libro te ayuda a conseguirlo y así mejorar tu calidad de vida. Esta guía de cocina te propone recetas rápidas para elaborar comidas equilibradas y sabrosas que te protegen y responden a tus necesidades. Gracias a sus estudios de nutrición ayurvédica (el sistema Ayurveda, original de la India, se practica desde hace más de cinco mil años), la autora descubrió las propiedades terapéuticas de muchos alimentos que actúan a nivel físico, mental y emocional. El enfoque holístico que este libro propone para tus comidas te aportará, además de bienestar, un nuevo despertar de los sentidos y una vitalidad que nunca habías experimentado antes.

JANET GOMEZ
Janet Gomez es diplomada en lenguas por la Universidad de Cambridge y ha desarrollado amplios estudios de nutrición, Ayurveda y yoga.

Edad recomendada: Adultos.
Peso ( kg )0,262
TipoSoporte Físico

E-Licencia

Duración.
9788497359023
COCINA AYURVEDICA - RECETAS FACILES LLENAS DE ENERGIA Y ARMO
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