COMER ENERGIA - ARI WHITTEN - ALEX LEAF

De: $ 0,00Por: $ 37.500,00o 12 cuotas de $ 3.125,00

Libro

Editorial	GAIA
Edad	Adultos
Idioma	Español
Autor	WHITTEN ARI
ISBN	9788411080262
Peso ( kg )	0,483
Tipo	Soporte Físico
Año de edición	2023
Formato	TAPA RUSTICA
Sinopsis	COMER ENERGÍA - COMBATE LA FATIGA, SUPERCARGA TUS MITOCONDRIAS Y OBTÉN ENERGÍA PARA TODO EL DÍA UNA HOJA DE RUTA CIENTÍFICA PARA RESOLVER LA FATIGA CRÓNICA, EL AGOTAMIENTO Y LA NIEBLA MENTAL, Y RESTAURAR TANTO TU FUNCIÓN COGNITIVA COMO TU ENERGÍA Cualquiera que sea el nombre que le demos a nuestra constante sensación de agotamiento, es indudable que afecta a toda nuestra vida. Contrariamente a lo que creemos, la causa subyacente de nuestra fatiga nada tiene que ver con el consumo de cafeína o la fatiga suprarrenal, sino que reside en nuestras células, en concreto en las generadoras de energía celular llamadas mitocondrias. Ari Whitten, especialista en medicina funcional y fundador de The Energy Blueprint, se sumerge profundamente en nuestros centros de energía celular y en el funcionamiento holístico de nuestros sistemas corporales para proporcionarnos información clara sobre metodologías nutricionales y alimentos, suplementos y compuestos específicos a los que todos podemos recurrir para: Recuperar los niveles de energía de nuestra juventud. Dormir mejor. Mejorar nuestra resistencia al estrés. Revertir la resistencia a la insulina y estabilizar los niveles de azúcar en sangre. Perder el exceso de peso. Mejorar nuestro estado de ánimo y el rendimiento de nuestro cerebro. Con este libro podrás sacar a tu cuerpo del «modo defensa» para disfrutar, por fin, de un rendimiento orgánico óptimo y disponer de tanta energía como desees. ARI WHITTEN Ari Whitten es el fundador del sistema The Energy Blueprint, un programa integral de estilo de vida y suplementos que te ayuda a experimentar una salud óptima, un mejor rendimiento general y más energía. También es el presentador de The Energy Blueprint Podcast. ALEX LEAF Alex Leaf es nutricionista, investigador, escritor y académico, e imparte clases en el departamento de Nutrición Humana y Medicina Funcional de la Universidad de Estados Occidentales de Portland, EE.UU. También es creador de contenidos y escritor de investigación en The Energy Blueprint. Edad recomendada: Adultos.
Cantidad de páginas	384
Fecha Ingreso	01-01-0001