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COMPRA BIEN, COME MEJOR - ALEX YAÑEZ DE LA CAL

Por: $ 46.800,00o cuotas de

Libro

EditorialAmat
EdadAdultos
IdiomaEspañol
AutorYAÑEZ DE LA CAL ALEX
ISBN9788419870407
Peso ( kg )0,234
TipoSoporte Físico
Año de edición2025
FormatoTapa rustica
SinopsisCOMPRA BIEN, COME MEJOR - TODA LA INFORMACIÓN QUE NECESITAS PARA HACER UNA COMPRA SALUDABLE

Compra bien, come mejor te descubre el arte de realizar la compra de alimentos con criterio y absoluta garantía, un proceso cada vez más necesario ante la avalancha de aditivos con la que la industria alimentaria inunda la mayoría de productos. En estas páginas aprenderás a leer con seguridad las etiquetas de los productos, a saber qué clase de aditivos es esencial que evites, qué aplicaciones puedes utilizar para hacer la compra y un sinfín de consejos a tener presente a la hora de ir a comprar productos como el pescado y el marisco, la carne, los embutidos, la fruta y la verdura, ¡o incluso el agua!

Con Compra bien, come mejor no solo adquirirás conocimiento, también llenarás de salud tu despensa y tu vida. Descubre cómo elegir productos que no solo satisfagan tus papilas gustativas, sino que también respalden tu salud y la del planeta. ¡Prepárate para transformar tu experiencia de compra y nutrir tu cuerpo con confianza y total garantía!

Àlex Yáñez de la Cal es un reputado nutricionista que se ha recorrido los pasillos de más de 30 cadenas de supermercados para analizar todos sus productos. De todo este trabajo de investigación, siempre refrendado por la evidencia científica, nace este libro, una guía ya del todo imprescindible para aprender a comprar alimentos con la información más actualizada y contrastada. ¡Aprende a llenar la cesta de tu compra con criterio!

Edad recomendada: Adultos.

YAÑEZ DE LA CAL ALEX
Álex Yáñez de la Cal es doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, nutricionista y preparador físico. Nacido en España, ha trabajado con más de 1.500 personas en el ámbito de la salud y el rendimiento deportivo. Es licenciado en Actividad Física por la Universidad Ramon Llull y graduado en Nutrición Humana por la Universidad de Vic. También posee formación en fitoterapia, fisioterapia y psiconeuroinmunoendocrinología. Actualmente, es docente en programas de posgrado y máster en instituciones como ENFAF y la Universidad de Barcelona.
Cantidad de páginas152
Fecha Ingreso01-01-0001
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