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Disponible a partir de 5/11/2020
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DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA
Libro
| Editorial | URANO |
|---|---|
| Edad | Adultos |
| Idioma | Español |
| Nivel | . |
| Autor | SEARS BARRY |
| ISBN | 9788479531485 |
| Peso ( kg ) | 0,49 |
| Tipo | Soporte Físico |
| Año de edición | . |
| Formato | TAPA RUSTICA |
| Sinopsis | La zona es ese estado misterioso, pero real, en que el cuerpo funciona al límite de su eficiencia y rinde al máximo con el mínimo esfuerzo. ¿Cómo se consigue? de hecho sólo hay un camino: la comida, la droga más poderosa de que disponemos.Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:- reducir peso de forma permanente- prevenir enfermedades- mejorar el rendimiento físico y mental.Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo. |
| Cantidad de páginas | 0 |
| Fecha Ingreso | 01-01-0001 |
E-Licencia
| Duración | . |
|---|
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Visa crédito del Banco Macro.
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