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EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO - FRIDH

Libro

AutorFRIDH MAGNUS
EditorialEDIC.KOAN
ISBN9788418223266
Cantidad de páginas180
Nivel.
IdiomaESPAÑOL
EdadADULTOS
Año de edición2021
FormatoTAPA RUSTICA
Sinopsis¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas ?Vida cotidiana, Naturaleza y Meditación?, este libro explora cómo podemos encontrar esos momentos de silencio que nos permiten relajarnos, recargar energía y dar sentido a lo que experimentamos, para volver a conectar con la fuente de nuestra creatividad, inspiración y entusiasmo por la vida. La quietud se esconde en cada instante que nos brinda la vida. Y encontrarla es el leitmotiv de este libro.
Peso ( kg )0,301
TipoSoporte Físico

E-Licencia

Duración.
9788418223266
EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO - FRIDH
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