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EL AYUNO INTERMITENTE - CARLOS PEREZ / NESTOR SANCHEZ

Libro

EditorialURANO
EdadAdultos Jovenes
IdiomaEspañol
Nivel.
AutorPEREZ CARLOS
ISBN9788417694166
Peso ( kg )0,247
TipoSoporte Físico
Año de edición2021
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisEl ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad
Néstor Sánchez y Carlos Pérez, expertos en psiconeuroinmunología -la ciencia que utiliza el conocimiento de la fisiología humana para tratar las enfermedades modernas- traspasan las puertas de la clínica para brindar al máximo número de personas todas las herramientas necesarias para iniciarnos en esta forma de vida: desde una información detallada de sus beneficios y sus bases científicas hasta protocolos paso a paso, incluidos menús y ejercicios.
Una herramienta infalible para pasar de una alimentación sobrecargada a solo dos comidas diarias sanas y vivas, no como un reto que requiere una gran fuerza de voluntad sino como un estilo de vida agradable y natural.
Cantidad de páginas192
Fecha Ingreso01-01-0001

E-Licencia

Duración.
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