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Disponible a partir de 5/11/2020

EL CUARTO TRIMESTRE - KIMBERLY A. JOHNSON

Libro

EditorialGAIA
EdadAdultos
IdiomaEspañol
Nivel.
AutorJOHNSON KIMBERLY ANNE
ISBN9788484458500
Peso ( kg )0,488
TipoSoporte Físico
Año de edición2020
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisLa guía más completa de salud holística para el postparto


El embarazo, el parto y el puerperio son algunas de las experiencias más enriquecedoras y satisfactorias de nuestra vida. Sin embargo, muchas afrontamos la maternidad sin conocer realmente sus implicaciones para nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro espíritu y nuestras relaciones.


En El cuarto trimestre encontrarás consejos prácticos que te ayudarán a recuperarte durante el puerperio, un periodo de transición tras el parto que puede durar desde pocos meses a algunos años. Kimberly Ann Johnson recurre a su gran experiencia profesional como doula, asesora postparto, profesora de yoga, terapeuta corporal y defensora de la atención sanitaria femenina para abordar temas de gran interés, entre los que destacan:


Cómo preparar tu cuerpo para el parto.

Cómo organizarte y acomodar tu casa para que la transición a la maternidad sea lo más adecuada posible.

Cómo facilitar tu recuperación física y energética postparto a través de prácticas sencillas y remedios caseros basados en el ayurveda, la medicina tradicional china y la terapia con hierbas.

Cómo reforzar tu relación de pareja y favorecer la reactivación sexual.

Cómo hacer ejercicio físico en el puerperio sin peligro.

Cómo llevar en brazos a tu bebé de una forma cómoda.

De qué manera abordar las emociones complejas y a menudo conflictivas que surgen en la fase postparto.
Cantidad de páginas384
Fecha Ingreso01-01-0001

E-Licencia

Duración.
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