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EL LENGUAJE DEL YIN YOGA - GABRIELLE HARRIS

Por: $ 43.390,00o cuotas de

Libro

AutorHARRIS GABRIELLE
EditorialSIRIO
ISBN9788419105851
Cantidad de páginas312
Nivel.
IdiomaESPAÑOL
EdadADULTOS
Año de edición2023
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisEL LENGUAJE DEL YIN YOGA - TEMÁTICAS, SECUENCIAS E INSPIRACIÓN PARA DAR VIDA A TUS CLASES DE YOGA

El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual tecnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico.

El libro abre con algunas tecnicas didácticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introducciones cuyo objetivo es que cada asistente conecte profundamente con su práctica. A continuación, presenta más de 40 temáticas universales desde las que abordar las clases, que te aportarán inspiración, tanto a ti como a tus alumnas y alumnos. Cada clase abarca tres categorías: mente, corazón y cuerpo, y a traves de ellas, define y embellece las posturas y las conecta al corazón y al alma a traves de las temáticas elegidas. En este libro encontrarás:

· Los ocho pasos de los Yoga sutras de Patanjali, tradiciones de sabiduría, deidades y chacras.

· Ayurveda y yoga nidra.

-Una guía completa de secuencias para escoger y usar en la enseñanza o en la práctica en casa.

· Secuencias de asanas que se pueden adaptar a cualquier estilo de yoga.

Edad recomendada: Adultos.
Peso ( kg )0,45
TipoSoporte Físico

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