EL SORPRENDENTE ENCANTO DE LAS COSAS CORRIENTES - CATHERINE

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Editorial	URANO
Edad	Adultos
Idioma	Español
Nivel	.
Autor	GRAT CATHERINE
ISBN	9789507883385
Peso ( kg )	0,449
Tipo	Soporte Físico
Año de edición	2021
Formato	TAPA RUSTICA CON SOLAPAS
Sinopsis	Autoayuda con humor, al estilo Bridget Jones. Bestseller en Reino Unido. Moderno, joven y con gran calidad literaria. Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más. Una casa más grande. Una talla menos. Una profesión más interesante. Una relación más arrebatadora. Lejos de aportarnos felicidad, ese constante anhelo de cotas más altas nos sume en la tristeza y la ansiedad. ¿La respuesta? Descubrir el encanto de las cosas normales. La escritora Catherine Gray era toda una experta en el arte de detectar las carencias de cualquier situación hasta que el demonio de la depresión la llevó a replanteárselo todo. Entrelazando su potente historia personal con los últimos hallazgos en neurociencia y psicología, nos revela por qué el cerebro está programado para enfocarse en lo negativo y cómo revertir esta tendencia gracias a la magia de la neuroplasticidad. Por el camino desmonta unos cuantos mitos, como esa creencia de que el dinero o la popularidad dan la felicidad, y comparte sus estrategias para sentirse a gusto con la propia existencia sin necesidad de brillar en todo momento. Un libro aplaudido por la crítica, rebosante de ideas sencillas y viables con un gran potencial para transformar la vida.
Cantidad de páginas	384
Fecha Ingreso	01-01-0001