top-100

Comprando este libro en Pre-Venta,
Disponible a partir de 5/11/2020

ELOGIO DEL CAMINAR - SHANE O'MARA

Libro

AutorO'MARA SHANE
EditorialANAGRAMA
ISBN9788433964588
Cantidad de páginas232
Nivel.
IdiomaESPAÑOL
EdadADULTOS JOVENES
Año de edición.
FormatoTAPA RUSTICA CON SOLAPAS
SinopsisEl neurocientífico O'Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie.

Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.
Peso ( kg )0,375
TipoSoporte Físico

E-Licencia

Duración.
9788433964588
ELOGIO DEL CAMINAR - SHANE O'MARA
Brindes para este produto:

Sinopsis

Más libros del

mismo autor

Libros del

mismo género

Pagá con tus tarjetas

de crédito y débito
Envíos a domicilio

a todo el país
Retirá gratis

en nuestras librerías
Sitio 100% seguro

compra garantizada