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Disponible a partir de 5/11/2020

GASTROCONCIENCIA - IGNACIO CALDO

Libro

EditorialGalerna
EdadAdultos
IdiomaEspañol
AutorCALDO IGNACIO
ISBN9786316632685
Peso ( kg )0,2
TipoSoporte Físico
Año de edición2025
FormatoTapa rustica
SinopsisGASTROCONCIENCIA

¿Qué pasaría si el órgano más olvidado de tu cuerpo fuera, en realidad, el gran influencer de tu salud física y emocional? El intestino no es solo un simple sistema digestivo; es una auténtica central multifuncional. Te defiende de bacterias, virus y toxinas, interactúa con millones de microorganismos e influye directamente sobre el cerebro, el hígado y el corazón. Además, gracias a sus células sensoriales y redes neuronales, es capaz de percibir sensaciones internas y afectar la forma en que nos sentimos, ganándose por ello el apodo de segundo cerebro. Sin embargo, a pesar de su importancia, hoy en día, las afecciones digestivas se multiplican: enfermedad celíaca, SIBO, colon irritable e incluso ciertos tipos de cáncer. ¿Por qué está ocurriendo esto? ¿Es nuestro estilo de vida el verdadero detonante de estas enfermedades? Basándose en una sólida evidencia científica y con un lenguaje claro y accesible, el Dr. Ignacio Caldo responde a estas preguntas y desmenuza las funciones menos conocidas del intestino, ofreciendo alternativas prácticas para optimizar tu sistema digestivo. El resultado es GastroConciencia, una guía para sembrar salud desde las entrañas y transformar tu ecosistema corporal.

Edad recomendada: Adultos.

CALDO IGNACIO
Ignacio Caldo es médico gastroenterólogo, instructor de mindfulness y creador del espacio Gastroconciencia , una propuesta que integra salud digestiva y bienestar emocional. Su enfoque se basa en el eje intestino-cerebro, promoviendo prácticas como la alimentación consciente y la meditación para tratar dolencias gastrointestinales y reducir el estrés crónico. Además de su labor clínica, participa en espacios de divulgación como La Fórmula Podcast , donde ha explicado cómo la microbiota intestinal influye en el estado de ánimo y la salud mental.
Cantidad de páginas192
Fecha Ingreso01-01-0001
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