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Disponible a partir de 5/11/2020

GUIA DEFINITIVA DE ESTIRAMIENTOS - CORNISH-KEEFE

Libro

AutorCORNISH-KEEFE SOPHIE
EditorialILUS BOOK
ISBN9789463593946
Cantidad de páginas400
Nivel.
IdiomaESPAÑOL
EdadADULTOS
Año de edición2020
FormatoTAPA DURA
SinopsisEl estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber sobre la importancia de este tipo de ejercicio. Gracias a las ilustraciones de los pasos, las imágenes anatómicas que indican los músculos trabajados y las rutinas específicas, este libro se convertirá en una herramienta indispensable para mantener el cuerpo flexible y listo para afrontar todas las actividades diarias.
Peso ( kg )2,021
TipoSoporte Físico

E-Licencia

Duración.
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