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LA ALEGRIA DE ESTAR BIEN - COLEEN WACHOB - JASON WACHOB

Por: $ 27.700,00o cuotas de

Libro

EditorialOCEANO GRAN TRAVESIA
EdadAdultos
IdiomaEspañol
AutorWACHOB COLEEN
ISBN9786075578057
Peso ( kg )0,425
TipoSoporte Físico
Año de edición2024
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisLA ALEGRÍA DE ESTAR BIEN - GUÍA PRÁCTICA PARA CONSEGUIR UNA VIDA FELIZ, SALUDABLE Y LONGEVA

En esta colección accesible y empoderadora de consejos de salud y bienestar, los cofundadores de mindbodygreen desafían nuestra definición de superación personal al revelar cómo es un estilo de vida saludable en el nivel fundamental, y cómo no es lo que pensamos. En su viaje hacia una vida más consciente de la salud, es probable que haya sido bombardeado por una cantidad abrumadora de información, desde personas influyentes en el bienestar al estilo Kardashian que poco realistas insisten en baños de sal de Epsom de fuentes sostenibles todas las noches, hasta los optimizadores de longevidad de élite que miden sus niveles de lactato después de un entrenamiento. La cámara de eco de Internet y los algoritmos de las redes sociales que favorecen las opiniones polarizadas para impulsar las opiniones y el compromiso han secuestrado nuestra comprensión de la salud. No importa en qué rincón del mundo del bienestar viva, nuestras redes sociales están llenas de consejos que suponen que todos tenemos la misma cantidad de tiempo, dinero y recursos.

Edad recomendada: Adultos.
Cantidad de páginas304
Fecha Ingreso01-01-0001
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