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Disponible a partir de 5/11/2020

LAS EXCUSAS ENGORDAN: UN PLAN INTEGRAL DE FITNESS PARA MEJOR

Libro

AutorTANGONA DANIEL
EditorialGRIJALBO
ISBN9789502809397
Cantidad de páginas208
Nivel.
IdiomaESPAÑOL
EdadTODAS LAS EDADES
Año de edición2016
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisLos beneficios del deporte son indiscutibles: mejora la función cardiorrespiratoria, aporta mayor fuerza muscular, reduce de la grasa, disminuye el riesgo de enfermedades y fortalece la autoestima. Con más de cuarenta años de experiencia, Daniel Tangona, el personal trainer de modelos, actrices y los personajes más destacados de la Argentina, revela sussecretos. Ejercicios prácticos con ilustraciones para hacer todos los días en el parque, la oficina o mientras te lavás los dientes. Colaboraron neurólogos, ginecólogos, nutricionistas para proponer un planintegral de fitness para personas de todas las edades y sexos.
Peso ( kg )0,237
TipoSoporte Físico

E-Licencia

Duración.
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