Comprando este libro en Pre-Venta,
Disponible a partir de 5/11/2020

LIBRO MINI HABITOS - STEPHEN GUISE

Por: $ 25.100,00o cuotas de

Libro

EditorialSIRIO
EdadAdultos
IdiomaEspañol
Nivel.
AutorGUISE STEPHEN
ISBN9788419105912
Peso ( kg )0,237
TipoSoporte Físico
Año de edición2023
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisMINI HÁBITOS - CÓMO LOGRAR GRANDES RESULTADOS CON EL MÍNIMO ESFUERZO

La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada matemática pura , y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida.

STEPHEN GUISE
Stephen Guise es indiscutiblemente la máxima autoridad y el líder mundial en cuanto a estrategias para la formación de hábitos. Ha desarrollado un amplio abanico de ideas no convencionales pero altamente efectivas, en particular sobre la importancia de la fuerza de voluntad, sobre los planes de acción que no requieren motivación, sobre crear un plan de recompensas, sobre los ciclos del éxito y sobre la importancia de los pequeños pasos para la formación de minihábitos. La presente obra ha sido ya publicada en catorce idiomas. Le gusta el minimalismo, el basketball y viajar por el mundo. Stephen sigue escribiendo cada día en su apartamento de Seattle.

Edad recomendada: Adultos.
Cantidad de páginas384
Fecha Ingreso01-01-0001

E-Licencia

Duración.
Comprar

Calcule o valor do frete e prazo de entrega para a sua região

Brindes para este produto:

Sinopsis

Más libros del

mismo autor

Libros del

mismo género

Pagá con tus tarjetas

de crédito y débito
Envíos a domicilio

a todo el país
Retirá gratis

en nuestras librerías
Sitio 100% seguro

compra garantizada