LIBRO SILENCIO - THICH NHAT HANH

Libro

Editorial	URANO
Edad	Adultos
Idioma	Español
Nivel	.
Autor	NHAT HANH THICH
ISBN	9788479539375
Peso ( kg )	0,246
Tipo	Soporte Físico
Año de edición	2016
Formato	TAPA RUSTICA
Sinopsis	Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital. Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos. «Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun «El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio. Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía. Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior. Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad. NHAT HANH THICH Thich Nhat Hanh 1926-2022 was? a Vietnamese Buddhist Zen Master, poet, and peace activist and one of the most revered and influential spiritual teachers in the world?. Born in 1926, he became a Zen Buddhist monk at the age of sixteen. His work for peace and reconciliation during the war in Vietnam moved Dr. Martin Luther King Jr. to nominate him for the Nobel Peace Prize in 1967. In Vietnam, Thich Nhat Hanh founded Van Hanh Buddhist University and the School of Youth for Social Service, a corps of Buddhist peace? workers. Exiled as a result of his work for peace, he continued his humanitarian efforts, rescuing boat people and helping to resettle refugees. ?In 1982 he established Plum Village France, the largest Buddhist monastery in Europe? and the hub of the international Plum Village Community of Engaged Buddhism?.?? Over seven decades of teaching, he published a hundred books, which have been translated into more than forty languages and have sold millions of copies worldwide.
Cantidad de páginas	192
Fecha Ingreso	01-01-0001