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Disponible a partir de 5/11/2020

NADA ES TAN TERRIBLE

Libro

EditorialGRIJALBO
EdadAdultos
IdiomaEspañol
Nivel.
AutorSANTANDREU RAFAEL
ISBN9789502812076
Peso ( kg )0,35
TipoSoporte Físico
Año de edición2018
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisNada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para...

-Dejar de preocuparse
-Disfrutar más intensamente de la vida
-Tener "cero" complejos
-Adquirir carisma
-Desactivar a las personas difíciles
-Acabar con todos los miedos

También tiene secciones especiales para aprender a:

-Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
-Eetener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
Cantidad de páginas320
Fecha Ingreso01-01-0001

E-Licencia

Duración.
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