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PRACTICA RELAJADA Y SUAVE - CLASICOS DEL QIGONG - XIAO BIN

Por: $ 36.770,00o cuotas de

Libro

EditorialSiglantana
EdadAdultos
IdiomaEspañol
AutorBIN XIAO
ISBN9788410179240
Peso ( kg )0,189
TipoSoporte Físico
Año de edición2025
FormatoTapa rustica con solapas
SinopsisPRÁCTICA RELAJADA Y SUAVE: CLÁSICOS DEL QIGONG

La Práctica Relajada y Suave es una técnica integradora de la Medicina Tradicional China diseñada para promover la salud y el bienestar general. Este método combina elementos del taichi, qigong taiji, prácticas taoístas de alquimia interna y técnicas médicas especializadas en el cuidado de la columna vertebral. Desarrollado por el Instituto de Investigación en Qigong de Shanghái, este enfoque utiliza movimientos corporales, concentración mental y la energía vital qi para fortalecer la columna vertebral, las extremidades y los órganos internos. A nivel psicológico, la práctica facilita la regulación de emociones y pensamientos negativos, mientras que, en el ámbito físico, mejora la circulación, la flexibilidad y la resistencia del cuerpo.

Edad recomendada: Adultos.
Cantidad de páginas120
Fecha Ingreso01-01-0001
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