RESETEA TU MENTE - MARIO ALONSO PUIG

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Libro

Editorial	ESPASA-CALPE
Edad	Adultos
Idioma	Español
Autor	ALONSO PUIG MARIO
ISBN	9789508523860
Peso ( kg )	0,379
Tipo	Soporte Físico
Año de edición	2025
Formato	TAPA RUSTICA CON SOLAPAS
Sinopsis	RESETEA TU MENTE - DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ ¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido? Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes, muchas veces desconocidos, de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido. El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar. Edad recomendada: Adultos. ALONSO PUIG MARIO Mario Alonso Puig es médico, especialista en cirugía general y del aparato digestivo y Chairman del Center for Health Well-Being del IE University. Además, es Fellow en Cirugía por la Universidad de Harvard en Boston, ITP por el IMD de Lausana, certificado en Coaching Sistémico por el Instituto Tavistock de Londres y en Hipnosis ericksoniana por el Instituto Milton Erickson de Scottsdale en Arizona. Asimismo, se formó en medicina mente-cuerpo en el Instituto Mente-Cuerpo de la Universidad de Harvard, cuyo presidente fue el doctor Herbert Benson, y en MBSR Mindfulness Based Stress Reduction en el Center for Mindfulness in Medicine Health Care and Society, adscrito a la UMASS Medical School.
Cantidad de páginas	248
Fecha Ingreso	01-01-0001