RESETEA TUS INTESTINOS + HABITOS ATOMICOS - 2 LIBROS

Libro

Editorial	N/A
Edad	Adultos
Idioma	Español
Nivel	.
Autor	PEREYRA FACUNDO
ISBN	7703074000094
Peso ( kg )	0,2
Tipo	Soporte Físico
Año de edición	.
Formato	TAPA RUSTICA
Sinopsis	RESETEA TUS INTESTINOS HÁBITOS ATÓMICOS - 2 LIBROS Edad recomendada: Adultos. Contiene: 978-950-02-1268-7 - RESETEA TUS INTESTINOS La mayoría de nosotros no sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo: afecciones en la piel, cefaleas y migrañas, sobrepeso, enfermedades autoinmunes y la lista sigue... ¿Cómo recobrar la salud? El doctor Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, revela su método para resetear nuestros intestinos, sanar más de 15 enfermedades y recuperar nuestras ganas de vivir. 978-950-12-9832-1 - HÁBITOS ATÓMICOS HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento -desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética- y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco PEREYRA FACUNDO Es médico especialista en Medicina Interna y Gastroenterología. Es el desarrollador del Programa MDB15 ldquoMedicina Digestiva y Bienestar en 15 días rdquo y creador del primer autotest de impacto extradigestivo de mal funcionamiento intestinal. En la actualidad, atiende de manera presencial en su ciudad natal Cipolletti, Río Negro, y hace extensivo su conocimiento a través de conferencias, consultas en forma virtual y sus redes sociales. Su primer libro, Resetea tus intestinos, se convirtió en un best seller internacional, liderando las listas de los más vendidos tanto en 2022 como en 2023. También es autor de La vida después del reseteo y Hábitos. Guía práctica para armar rutinas saludables.
Cantidad de páginas	0
Fecha Ingreso	01-01-0001