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Disponible a partir de 5/11/2020

RESPIRA

Libro

EditorialSIRIO
EdadAdultos
IdiomaEspañol
Nivel.
AutorKIPFER BARBARA ANN
ISBN9788416233823
Peso ( kg )0,478
TipoSoporte Físico
Año de edición2016
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisEste libro es una guía para entender la respiración y utilizarla como instrumento con el fin de
mejorar tu salud física y mental. Un instrumento que te proporcionará enormes beneficios para la
salud, entre ellos el alivio del estrés, niveles superiores de energía, más concentración, mejores
patrones de sueño y un incremento del metabolismo. Consta de doscientos sesenta ejercicios
sencillos que elevarán la consciencia de tu respiración, además de ciento cuatro perlas de sabiduría
sobre diversos temas que comprenden desde la aceptación hasta el zen. Presentando cada técnica
paso a paso, es una guía fácil que te acompañará en tu desarrollo mental, físico y espiritual.
Cantidad de páginas332
Fecha Ingreso01-01-0001

E-Licencia

Duración.
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