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RESPIRA COMO UN OSO - KIRA WILLEY

Libro

EditorialSIRIO
EdadAdultos
IdiomaEspañol
Nivel.
AutorWILLEY KIRA
ISBN9788417399382
Peso ( kg )0,311
TipoSoporte Físico
Año de edición2019
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisDescubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar en el coche, el supermercado, la casa, el aula... . Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.
Cantidad de páginas104
Fecha Ingreso01-01-0001

E-Licencia

Duración.
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