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RESPIRAR SIENTA MEJOR - CHRISTOPHER WILLARD - WENDY O'LEARY

Libro

EditorialDHARMA
Edada partir de 5 años
IdiomaEspañol
AutorWILLARD CHRISTOPHER
ISBN9788412088458
Peso ( kg )0,2
TipoSoporte Físico
Año de edición2021
FormatoTAPA DURA
SinopsisRESPIRAR SIENTA MEJOR

Todos tenemos a veces días difíciles; llenos de sentimientos desagradables como el enfado, el miedo, la soledad o días de bajón. Respira con esta historia interactiva para descubrir eso que ya estás haciendo y que tiene el poder de darles la vuelta a esos días. ¡La calma está más cerca de lo que te imaginas!

Lee en voz alta y respira con esta tierna historia que enseña a los niños y niñas a navegar sus emociones; el enfado, miedo, tristeza, confusión, ansiedad, y soledad. Con rimas y atractivas ilustraciones, Respirar sienta mejor guía a los niños a respirar con sus emociones y encontrar la calma con recordatorios constantes a parar a respirar. Sencillas prácticas guiadas, como imaginar que eres un árbol soplado por el viento, sigue cada historia para enseñar a los niños a como aplicar técnicas de mindfulness cuando más las necesitan.

Edad recomendada: A partir de 5 años.

WILLARD CHRISTOPHER
Christopher Willard, es doctor en psicología y escritor residente en Boston. Dirige talleres de mindfulness para niños y niñas por todo el mundo y enseña en la Harvard Medical School.
Cantidad de páginas36
Fecha Ingreso01-01-0001
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