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SECUENCIAS DE YOGA - MARK STEPHENS

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Libro

EditorialSIRIO
EdadAdultos Jovenes
IdiomaEspañol
Nivel.
AutorSTEPHENS MARK
ISBN9788478089628
Peso ( kg )1,099
TipoSoporte Físico
Año de edición2014
FormatoTAPA RUSTICA
SinopsisEste importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga.
Cantidad de páginas504
Fecha Ingreso01-01-0001

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