SILENCIO - EL PODER DE LA QUIETUD EN UN MUNDO RUIDOSO

Libro

Editorial	URANO
Edad	Adultos
Idioma	Español
Nivel	.
Autor	HANH THICH NHAT
ISBN	9789507884283
Peso ( kg )	0,239
Tipo	Soporte Físico
Año de edición	2024
Formato	TAPA RUSTICA CON SOLAPAS
Sinopsis	SILENCIO - EL PODER DE LA QUIETUD EN UN MUNDO RUIDOSO Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital. Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos. «Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun «El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio. Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía. Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior. Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad. NHAT HANH THICH Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se ordenó a los dieciséis años como monje budista y durante la guerra del Vietnam fundó el movimiento del budismo comprometido para ayudar a sus conciudadanos. Las enseñanzas de este venerado maestro vietnamita, conocido en occidente como el introductor del mindfulness, han marcado a algunas de las personas más poderosas del planeta. Ha publicado más de cien libros sobre temas diversos que abarcan desde la ecología y la paz mundial hasta la muerte y las relaciones humanas. Edad recomendada: Adultos. HANH THICH NHAT Thich Nhat Hanh 1926-2022 nació en Vietnam, era monje budista, además de poeta y activista por la paz. En Vietnam fundó la Escuela de la Juventud para los Servicios Sociales, la Universidad Budista de Vanh Hanh, la editorial Le Boi Press y la Orden del Interser. Siempre preocupado por integrar las enseñanzas de la atención consciente en la vida diaria escribió más de 60 libros en inglés, francés y vietnaminta. Enseñó en la Universidad de Columbia y la Sorbona y fue nominado por Martín Lutero King Jr. Para el Premio Nobel de la Paz en 1967. Durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur. Vivió en Plum Village, una pequeña comunidad cerca de Burdeos, enseñando, cuidando del jardín y ayudando a los refugiados por todo el mundo. El 11 de noviembre de 2014 sufre una grave hemorragia cerebral que le deja un lado del cuerpo paralizado y sin capacidad de habla, aún así, simplemente con su presencia, siguió ofreciendo Dharma e inspiración. En 2018 regresa a su templo raíz Tu Hieu, Hue, Vietnam , donde permanece hasta su fallecimiento el 22 de enero de 2022.
Cantidad de páginas	192
Fecha Ingreso	01-01-0001