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Disponible a partir de 12/03/2026

SUMAR AL AMOR - STOEWSAND / PECHON / JOSE QUINTERO

Libro

EditorialEdulp
EdadAdultos
IdiomaEspañol
AutorSTOEWSAND C. R.
ISBN9786316568038
Peso ( kg )0,2
TipoSoporte Físico
Año de edición2026
FormatoTapa rustica
SinopsisSUMAR AL AMOR - MANUAL DE HABILIDADES PARA FAMILIARES Y ALLEGADA OS DE PERSONAS CON DEREGULACIÓN EMOCIONAL

Este libro está influenciado por la Terapia Dialéctico Conductual DBT, por sus siglas en inglés , un tratamiento que ha sido estudiado e implementado alrededor del mundo para ayudar con problemas severos para regular las emociones o diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad TLP . El corazón de DBT es ayudarnos a balancear cambio y aceptación. Este libro te ofrecerá estrategias específicas para mejorar las relaciones y la comunicación. Te enseñará a entender las emociones de modo que ganes poder sobre ellas, en lugar de estar a su merced. Para aquellas situaciones que simplemente no pueden cambiarse en el momento, proveerá tácticas para atravesar esos momentos difíciles de manera de minimizar las consecuencias negativas a largo plazo. Más importante aún, este libro te guiará para practicar formas de incrementar la felicidad, la alegría y la libertad en la vida.

Edad recomendada: Adultos.
Cantidad de páginas150
Fecha Ingreso01-01-0001
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