TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL CONSCIENTE - SETH J. GHILIHAN

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Libro

Editorial	SIRIO
Edad	Adultos
Idioma	Español
Autor	GHILIHAN SETH J.
ISBN	9788419685674
Peso ( kg )	0,478
Tipo	Soporte Físico
Año de edición	2024
Formato	TAPA RUSTICA
Sinopsis	TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL CONSCIENTE Seth J. Gillighan, psicólogo en ejercicio, es uno de los principales divulgadores de la terapia cognitivo-conductual TCC . En esta obra ofrece un modelo nuevo y oportuno para el tratamiento de problemas de salud mental adaptado a nuestros tiempos, en el que combina el mindfulness y la espiritualidad con la TCC para que podamos superar eficazmente el pensamiento negativo, lograr una sanación profunda y alcanzar una paz duradera. Los profesionales de la salud mental cuentan con numerosas herramientas y técnicas para ayudar a sus pacientes a combatir la depresión y las enfermedades. Pero si bien estos métodos pueden aliviar el dolor, a menudo el efecto es temporal. A partir de su amplio conocimiento de la TCC y su experiencia personal con la depresión y la enfermedad, Gillihan cree que debemos hacer más que aliviar nuestros síntomas para alcanzar la buena salud y la plenitud: tenemos que abrazar nuestra dimensión espiritual. Con este fin, incorpora conocimientos del cristianismo, el budismo y del ámbito del mindfulness al proceso terapéutico, lo cual permite incrementar exponencialmente la sanación que proporciona la TCC. Gillihan llama terapia cognitivo-conductual consciente a su método, y en esta guía extraordinaria nos muestra cómo la podemos utilizar con éxito para dominar los pensamientos y comportamientos negativos y elegir las acciones correctas para estar completamente presentes y en paz en la vida diaria. Edad recomendada: Adultos. GHILIHAN SETH J. El psicólogo Seth J. Gillihan es profesor asistente clínico de Psicología en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Pensilvania. Cursó su doctorado en Psicología en la Universidad de Pensilvania, donde se formó en terapia cognitivo-conductual TCC y la neurociencia cognitiva de los estados de ánimo y las emociones. El doctor Gillihan ha escrito y dado conferencias a escala nacional e internacional sobre la TCC y sobre el papel del cerebro en la regulación del estado de ánimo. Es coautor de Overcoming OCD: A Journey to Recovery Superar el TOC: un viaje hacia la recuperación con Janet Singer; en este libro, Siner explica cómo la TCC ayudó a su hijo a recuperarse de un TOC grave. El doctor Gillihan tiene una consulta privada en Haverford Pensilvania ; su especialidad son la TCC y las terapias basadas en el mindfulness para la ansiedad, la depresión y las afecciones relacionadas con estas. Vive en Ardmore Pensilvania con su esposa y sus tres hijos.
Cantidad de páginas	328
Fecha Ingreso	01-01-0001