VACIA TU TAZA - YONG KANG CHAN

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Autor	LEO CHAN YONG KANG
Editorial	URANO
ISBN	9789507883644
Cantidad de páginas	128
Nivel	.
Idioma	ESPAÑOL
Edad	ADULTOS
Año de edición	2022
Formato	TAPA RUSTICA CON SOLAPAS
Sinopsis	VACIA TU TAZA - 978-950-788-364-4 Edad recomendada: Adultos. YONG KANG CHAN SINOPSIS Este libro va dirigido a todas aquellas personas que no son capaces de amarse de manera incondicional. A las que arrastran un sentimiento de inferioridad, a pesar de sus logros y de sus esfuerzos por cambiar la percepción de sí mismas. A las que desean superar convicciones muy arraigadas que les impiden quererse y aceptarse. La baja autoestima es la convicción interna de que uno no da la talla o no es digno de amor, por más que todo en la vida funcione de maravilla. A partir de una poderosa historia de la tradición zen, la del maestro que compara la mente con una taza llena a rebosar, Yong Kang Chan nos enseña a vaciar la mente de creencias, identificaciones y voces críticas -a separarnos de las identidades que la mente ha creado- para que podamos reconectar con nuestro yo espiritual. Vacía tu taza utiliza las herramientas del mindfulness para promover ese despertar y guiarnos de nuevo hacia la conciencia. Un texto sencillo, con ejemplos de la experiencia del autor, que nos habla directamente al alma en un viaje de vuelta al espíritu y al amor.
Peso ( kg )	0,119
Tipo	Soporte Físico