top-100

Comprando este libro en Pre-Venta,
Disponible a partir de 5/11/2020

YOGA

Libro

AutorNBITTLESTON JENNIE
EditorialILUS BOOKS
ISBN9789089987600
Cantidad de páginas224
Nivel.
IdiomaESPAÑOL
EdadADULTOS
Año de edición2017
Formato.
SinopsisSintetizar el cuerpo y la mente mediante suaves ejercicios de estiramiento.

El yoga, "unidad" en sánscrito, surgió hace unos 4000 años en el subconsciente indio como una filosofía para desarrollar una meditación más profunda. En esta guía encontrará una descripción de las diferentes escuelas de yoga, las asanas (posturas) y sus significados. Intente alcanzar la unión del cuerpo y la mente mediante una combinación de ejercicios de respiración, estiramiento y concentración mental, y descubra por qué el yoga sigue siendo tan popular.

• Expone la teoría y la práctica del yoga, y aclara la forma más adecuada de hacer los ejercicios

• Ideal tanto para principiantes como para avanzados

• Explica los ejercicios paso a paso por medio de ilustrativas fotografías
Peso ( kg )0,499
TipoSoporte Físico

E-Licencia

Duración.
Brindes para este produto:

Sinopsis

Más libros del

mismo autor

Libros del

mismo género

Pagá con tus tarjetas

de crédito y débito
Envíos a domicilio

a todo el país
Retirá gratis

en nuestras librerías
Sitio 100% seguro

compra garantizada